Overslaan naar de hoofd content

Musikpraktik Klang

Muziektherapie

Muziektherapie hoe werkt dat?

Binnen de muziektherapie is het doel om jou te helpen op een persoonlijke en passende manier te groeien.

Muziektherapie is een ervaringsgerichte therapie wat betekent dat je veel doet/ervaart en vaak minder praat dan bij bijvoorbeeld een psycholoog. Het is een therapie waarin je mag oefenen met nieuw gedrag en ervaringen mag opdoen. Vervolgens kunnen die belevingen doorwerken in het denken, het gevoelsleven en/of het lichaam – of met bijvoorbeeld reflecteren in het bewustzijn. Op die manier krijgt de muziektherapie ook effect op het dagelijksleven.  

 

“Wanneer ik mijn woede uit op de djembé, voelt het alsof ik lucht krijg.
Daarna kan ik de situatie helderder zien.”
(Citaat uit Damen et al., 2009)

Andere bronnen over muziektherapie:

Wil je meer weten? Ik heb hieronder een aantal websites voor je verzamelt over muziektherapie.

De definitie van muziektherapie

Volgens de NVvMT (De Nederlandse Vereniging voor Muziektherapie) is muziektherapie:

“Muziektherapie is een ervaringsgerichte vorm van therapie die mensen kan helpen om te werken aan individuele doelstellingen. Dit kan gaan om een verandering, ontwikkeling, stabilisatie of acceptie. Verschillende muzikale interventies, gebouwd op wetenschappelijk, praktijkgericht onderzoek, worden ingezet om de doelen te verwezenlijken. Het is hierbij van belang dat de therapie geleid wordt door een professional die een erkende opleiding heeft afgerond.”

Volgens de The World Federation of Music Therapy (WFMT) is muziektherapie:

“Music therapy is a professional discipline that uses music-based experiences, such as listening, singing, playing instruments or improvisation, to promote health, well-being, capacity and development at a personal and social level.
It is delivered by trained professionals within a therapeutic relationship and is an adaptable, inclusive, therapeutic modality that serves individuals, groups and communities across clinical, educational, cultural and virtual settings.
Music therapy practice is research-based, shaped by professional education and clinical training, guided by ethical responsibility and informed by social, cultural and political context.”
(WFMT, 2026).

Een muziektherapeut gebruikt muziek als een hulpmiddel om mensen te ondersteunen. Via muziek kunnen we oefenen met motoriek, emotieregulatie en bijvoorbeeld communicatie. We kunnen werken aan problemen die fysiek, psychisch, neurologisch, sociaal of gerelateerd aan de levenskwaliteit  zijn.

Muziek geeft de mogelijkheid om gezien en bevestigd te worden. De patiënt kan naar muziek luisteren, zelf spelen of samen met anderen muziek maken. Het kan een waardevolle ingang zijn wanneer het moeilijk is om te praten, of wanneer woorden te kort schieten en er juist gevoeld en ervaren mag worden (omdat praten misschien juist té makkelijk gaat…) Er zijn veel verschillende redenen waarom muziektherapie bij iemand kan passen. Daarnaast is muziektherapie voor alle leeftijden.  

Hoe kan muziektherapie eruit zien?

Wil je meer weten over muziek en gezondheid? Kijk dan hier:

Muziek & Gezondheid